Wenn man beschreiben möchte, dass sich jemand oder etwas etwas aus einem (geschlossenen) Raum heraus bewegt, verwendet man out of.

  Der Ball bewegt sich aus der Kiste heraus.
= The ball moves out of the box.
Beispiele
The cat jumped out of the window. Die Katze sprang aus dem Fenster.
Are you out of your mind? Bist du völlig verrückt (geworden?), bist aus deinem Verstand heraus?
The couple came out of the church. Das Paar kam aus der Kirche (heraus).